要通过自考考取日语本科，你需要遵循以下步骤：
注册与登录系统
首先，你需要在自考报名系统进行注册，并登录系统报考课程。如果你是续考生，且注册已满5年但未重新上传近期照片，则需要登录系统上传照片，并通过审核后才能报考课程。
选择报考课程
日语自考本科的科目包括《中国近现代史纲要》、《马克思主义基本原理概论》、《高级日语（一）》、《高级日语（二）》、《日语语法》等17科。你可以根据自己的兴趣和职业规划选择报考课程。
了解加考科目
除了必考科目外，可能还需要加考一些课程，如《基础日语》、《日语阅读二》、《日语听说（实践考核）》等。这些加考科目可以帮助你更全面地掌握日语技能。
选择教材和学习方法
教材的选择可以根据你的学习方式和目的进行。对于自学，可以选择标注日语的教材，因为这种教材讲解详细，适合自学。同时，建议配备一本字典以备查询。
学习方法上，要注重听说读写训练，尤其是听力训练，因为日语听力难度较大，需要反复听、精听来提高。
报名与考试
每年的7月份和12月份，你可以到当地的自考办选择考试科目，并进行缴费和办理准考证。考试方式包括笔试和实践考核。
申请毕业
当你完成所有必考科目和加考科目后，可以向自考主考院校申请本科毕业，并需要验交大专前置学历。
通过以上步骤，你可以系统地学习日语并通过自考获得本科学历。建议你在学习过程中保持耐心和毅力，选择合适的教材和学习方法，以确保顺利通过考试。