自学中医本科专业需要系统性和计划性的学习，以下是一些步骤和建议：
基础知识学习
中医基础理论：包括阴阳五行、藏象学说、经络学说等，了解人体的生理功能和病理变化的基本原理。
中医诊断学：学习如何通过望、闻、问、切来判断病情，如同中医的“侦探术”。
中药学：认识中药的性味、功效、主治病症等，了解每一味中药的作用。
方剂学：学习如何将中药组合成方剂，以达到治疗疾病的目的。
经典著作学习
阅读《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等经典中医著作，加深对中医体系的理解。
学习资源
购买或借阅中医药大学的教材，如《中医基础理论》、《中药学》等。
观看在线课程和视频教程，如网易云课堂、腾讯课堂等平台上的中医课程。
加入中医兴趣小组或论坛，与他人交流学习心得及经验。
实践操作
学习针灸、拔罐、刮痧等中医外治技术，并在专业人士指导下进行实践。
了解中医食疗、养生等日常保健方法，并应用于生活。
尝试自己进行一些中医治疗实验和诊断案例，如自己把脉等。
学习方法
制定学习计划，坚持每天学习，逐步积累中医知识。
结合实际案例学习，深入理解中医理论和实践。
参加线上或线下的中医学习交流群，与同行交流学习经验。
持续进步
在学习过程中，不断总结经验，形成自己的见解。
关注中医领域的最新研究动态，了解现代中医的发展趋势。
考取执业医师资格
对于想要成为中医师的人来说，考取执业医师资格证是必经之路。可以通过中医师承等方式学习并考取资格证。
通过以上步骤，你可以系统地自学中医本科专业，并逐步提升自己的中医理论和实际应用能力。建议在学习过程中保持耐心和毅力，不断实践和学习，最终实现自己的目标。