高职和大专 不存在本质区别，它们都是专科层次的学历教育，均属国家承认的国民教育系列。两者之间的主要区别在于教育类型、课程设置、招生方式、就业方向等方面：
教育类型
高职（高等职业教育）：侧重于职业技能的培养，包括高等职业技术学院、职业学院和应用型本科院校的专科。高职更强调实践技能和职业素养，与传统学术型本科教育相比，更贴近就业市场。
大专：是高等专科教育的简称，侧重于理论教育，是本科教育的“压缩版”。虽然学制不是四年，但学习内容有相近，相对于高职院校，学习内容更靠近本科，只不过删减了部分理论知识。
课程设置
高职：课程内容与行业紧密相关，实践性强，理论与实践相结合。高职院校的名字后面一般带“职业技术学院”或者“职业学院”的后缀。
大专：课程结构偏重于理论教学，侧重学术性的基础知识传授。
招生方式
高职：通常通过单独的招生考试，如春季高考、单招等，或者通过中职升高职的“3+2”、五年一贯制等特殊路径。
大专：通常通过普通高考录取，部分通过单招、自主招生等途径。
就业方向
高职：毕业生因技能更专业，也更可能在特定领域就业，就业面向的行业比较宽泛。
大专：毕业生多直接就业，进入工作岗位，在行业内的认可度较高。
毕业证书
高职：毕业证书上可能会写高职毕业，但绝大部分高职学校都统一为专科毕业。
大专：毕业证书上会写专科毕业。
待遇
高职：学生毕业时颁发国家承认学历的普通高等学校专科和本科毕业证书，并享受普通高校毕业生的一切待遇。
大专：专科层次不颁发学位证书，只颁发专科毕业证书。
侧重点
高职：更侧重于技术重视实践的培养，强调动手能力和专业技能。
大专：更侧重于理论教育，虽然强调理论学习，但受学制所限，学生毕业时会遇到高不成低不就的尴尬场面。
综上所述，高职和大专在多个方面存在明显的区别，但它们都属于专科层次的学历教育，最终获得的毕业证书都是国家承认的专科学历。选择高职还是大专，主要取决于个人的职业规划和兴趣。如果希望将来从事技术岗位或需要更强的实践能力，高职可能更为合适；如果希望继续升学或从事理论性较强的工作，大专可能更为适合。