自学表演本科专业需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
选修相关课程
在本科院校中选修戏剧、表演或相关艺术领域的课程，了解表演的基础知识和技巧。
参加校内戏剧社团
加入大学里的戏剧社团或艺术团体，参与校内演出，提升表演经验。
寻找实习机会
联系当地的剧院、演艺公司或艺术组织，询问是否有实习或志愿者的机会，通过实习接触专业的表演环境。
参加表演工作坊或培训课程
寻找并参加专业的表演工作坊或培训机构，进行短期的集中培训，提升表演技能。
自我学习和实践
利用互联网资源，观看表演视频、阅读相关书籍和文章，自行练习表演技巧，并寻找机会参加小型演出或作品展示。
与行业专业人士交流
通过参加戏剧活动、研讨会或与表演专业人士建立联系，寻求指导和建议。
学习表演理论
学习表演基础理论，如解放天性、想象力训练、观察人物体验生活、无实物表演、斯坦尼体系训练、即兴小品等。
观摩学习
多观看电影、电视剧、话剧等作品，学习优秀演员的表演技巧和经验，不断吸收借鉴。
实践演练
通过参加校内外的表演活动、比赛等机会，锻炼自己的表演能力，提高表演水平。
学习理论知识
除了实践演练，还需要学习相关的理论知识，包括戏剧、影视、文学、音乐等方面的知识，有助于提升自己的综合素质。
积极参与课堂互动
在课堂上积极发言、与老师和同学交流，倾听他人的意见和建议，发现自己的不足并及时改进。
跨专业考研
如果对表演有浓厚的兴趣并且希望深入学习，可以考虑报考戏剧表演相关专业的研究生，进行系统的学习和研究。
通过以上方法，你可以逐步提升自己的表演技能和理论知识，为将来的表演事业打下坚实的基础。