大学专业选科3.0版的主要变化和要求如下：
首选科目要求
必选物理：本科专业中，有65个专业大类要求必选物理，占比约64.4%。
必选历史：仅有1个专业大类（法学门类的民族学）要求必选历史。
无首选科目要求：35个专业类对首选科目没有明确要求。
再选科目要求
必选化学：56个专业大类要求必选化学，占比约55.4%。
必选生物：1个专业大类（农学的园林）要求必选生物。
化学/生物2选1：5个专业大类要求学生在化学和生物中任选一科。
必选政治：3个专业大类（法学门类的政治学类、马克思主义理论类、公安学类）要求必选政治。
4选1：1个专业大类（地理科学类）要求学生在政治、地理、化学、生物中任选一科。
特殊情况
理学门类：地理科学类和心理学类没有选科要求，其他专业类都必选物理和化学。
工学门类：食品科学与工程类的部分专业限选物理，建筑类和纺织类的部分专业没有选科要求，其他专业类都必选物理和化学。
农学门类：除了林学类的园林专业限选生物外，其他专业均要求物理和化学。
医学门类：除了药事管理、护理学、助产学等专业外，其他专业均要求物理和化学，生物为可选项。
建议
个人兴趣与爱好：选择自己感兴趣的科目，有助于增加学习的动力和深入学习。
未来职业规划：了解感兴趣的职业需要哪些科目的基础知识，以及大学招生对相关科目的要求。
学科搭配与平衡：选择多个学科，保持平衡，避免集中在某一特定领域。
能力与优势：考虑自己在哪些科目上有相对较强的能力，根据优势做出选择。
咨询与沟通：与老师、家长或专业顾问交流和咨询，获取更具体和个性化的建议。
这些变化和建议旨在帮助学生更好地规划自己的学业和职业发展，选择最适合自己的选科组合。