中专老师想要升本科，可以通过以下几种途径：
成人高考
报名过程：需要到省教育考试院或成考报名系统进行报名，填写个人基本信息，选择院校和专业，确认无误后完成缴费，并上传报考资料进行入学审核和网上缴费。
入学考试：参加一年一次的全国统一考试，通常在每年的10月第二个周末进行，录取分数线相对较低。
学习方式：录取后可通过函授、业余或脱产的方式进行学习，修满学分后获得毕业证书。
自学考试
报名步骤：没有学历和年龄限制，可以自主选择主考院校和专业，自主复习后参加考试，一年有两次考试机会，分别在4月和10月。
考试难度：自学考试的难度较大，需要做好充分准备和心理建设，一般需要3-5年才能拿证。
高职单招
考试内容：主要考语文、数学、外语和专业技能，录取分数线较普通高考低，是中专生提升学历的一个不错的选择。
3+2大专培养模式
选择学校：在选择中专院校时，可以选择3+2大专培养模式的学校，这样可以先取得大专学历，再通过专升本考试成为本科生。
建议
选择适合自己的途径：根据个人学习基础、时间和精力，选择最适合自己的提升途径。
提前规划：提前了解各个途径的报名时间和考试要求，合理安排时间进行复习和准备。
注重学习质量：无论选择哪种途径，都需要注重学习质量，确保能够顺利通过考试并取得合格成绩。
通过以上途径，中专老师可以根据自身情况选择合适的方案进行学历提升。