在职高上本科的途径有以下几种：
普通高考
职高生可以通过参加普通高考考取本科，但难度较大，需要与普通高中生竞争。
成人高考
职高生可以通过成人高考报名参加高考，高考成绩达到指定要求后，可以报考本科。
对口升学考试
职高生可以通过本省的对口单招考试获得大专学历，再进行专升本考试，或通过成人教育中网络教育高起本的方式。
3+证书考试
这是广东特有的考试，专为中职生定制，包括语文、数学、英语三科及专业技能证书，通过考试后可以考取应用型本科高校。
高职高考
也称为3+证书考试，是广东省内的一种升学方式，通过考试后可以进入全日制本科院校学习。
专本套读
通过就读专升本等职业教育提升课程，获得相应学分，报考相关本科专业。
开放教育
通过中职大专同读模式获得开放教育大专文凭，然后参加普通专升本考试，进而有机会进入全日制本科院校学习。
建议
选择合适的途径：根据个人情况和目标，选择最适合自己的升学途径。例如，如果希望在短时间内获得本科学历，可以考虑成人高考或高职高考；如果希望有更长的时间准备，可以选择专本套读或开放教育。
提前规划：职高生应从高中三年级开始就规划好升学方案，逐步提高自身素质和能力，多向老师、同学和社会精英请教，积极实践主动联系大学老师或学长学姐等，获得更多的信息和帮助。
保持积极心态：升学考试竞争激烈，需要保持乐观心态，注重实践和创新，不断提高自己在各方面的能力水平。