上海自考本科专业和学校如下：
汉语言文学 ：华东师范大学、上海外国语大学、上海师范大学等。学前教育：
华东师范大学、上海师范大学等。
护理学：
复旦大学、上海交通大学、华东师范大学等。
行政管理：
复旦大学、上海交通大学、华东师范大学等。
工程管理：
同济大学、上海交通大学、上海电机学院等。
会计学：
上海财经大学、上海立信会计金融学院等。
金融学：
上海财经大学、上海交通大学等。
工商管理：
上海财经大学、上海大学等。
电子商务：
华东师范大学、上海财经大学等。
市场营销：
上海财经大学、上海交通大学等。
人力资源管理：
华东师范大学、上海大学等。
小学教育：
华东师范大学、上海师范大学等。
广告学：
华东师范大学、上海外国语大学等。
计算机科学与技术：
上海交通大学、上海工程技术大学等。
项目管理：
上海电机学院、上海工程技术大学等。
主考院校
1. 华东师范大学
2. 上海外国语大学
3. 上海财经大学
4. 华东政法大学
5. 上海电机学院
6. 复旦大学
7. 上海交通大学
8. 上海立信会计金融学院
9. 上海工程技术大学
10. 上海大学
11. 上海对外经贸大学
12. 上海中医药大学
13. 上海师范大学
14. 上海开放大学
15. 同济大学
16. 上海应用技术大学
17. 上海商学院。
建议选择专业和学校时，可以根据自己的兴趣和职业规划进行选择，同时可以综合考虑各学校的毕业证含金量及专业特色。