如果你觉得自己的本科专业知识学得很差，以下是一些建议来帮助你改善这一状况：
深入了解专业特点
与老师、学长学姐交流，了解专业的特点和发展趋势。
查阅相关资料，参加专业研讨会，以便更好地理解课程内容和掌握学习方法。
制定学习计划
根据课程的难易程度、考试时间、作业完成情况等因素，合理分配时间。
确保每天都有足够的时间用于学习和复习，避免拖延。
寻求帮助
不要在学习遇到困难时感到害羞或害怕，积极向老师请教。
寻求学长学姐的帮助，或参加学习小组、学术辅导课程，通过与他人交流和合作来更好地理解课程内容。
探索其他领域
如果你对当前专业不感兴趣，可以尝试探索其他学科和领域。
参加其他专业的课程、学术讲座和研讨会，或加入学生组织或社团来扩展你的兴趣爱好。
自我激励
相信自己能够克服困难并取得进步，找到适合自己的学习方法并坚持不懈。
遇到挫折时，要相信自己有能力克服它们，并继续朝着自己的目标前进。
补救措施
花时间去补习学得不好的知识，养成上课认真听讲、认真做笔记、课后认真完成作业的好习惯。
及时向老师请教不懂的问题，逐步提升自己的专业知识水平。
反思和调整
反思自己在学习过程中遇到的问题，找出原因并寻求解决方案。
如果尝试了多种方法仍然无法改善，可以考虑调整学习方法或换专业。
通过以上方法，你可以逐步提升自己的专业知识水平。记住，学习是一个持续的过程，关键在于找到适合自己的方法和保持持续的努力。