成人自考本科的流程如下：
选择专业
首先，考生需要确定自己想要自考的专业，并查询该专业的所有课程与科目，以及相关的教材。
在选择专业时，考生应根据自己的兴趣爱好和职业规划来选择，同时还需要注意该专业所在的院校是否具备教育部颁发的自考证书资格。
报名注册
考生可以通过教育考试院网上注册报名自考，填写报考科目与相关信息，并购买相关教材和试卷进行学习。
新生需要到自考办网站指定的银行办理一张缴费用银行卡，并在规定时间到自考办进行摄像制作准考证，同时携带身份证、2B铅笔或蓝黑色钢笔签字笔、一寸同底免冠照片若干张。
参加考试
考生需要在考试前的一个月着重背诵知识点和考试重点，并在考试前三天在当地考试办领取准考证，然后进行考试。
每年的7月份、12月份到当地的自考办选择考试科目，缴费（现在一般在网上报名），办理准考证。
查询成绩
考完后一个月可在考试院通过相关信息查询考试成绩。
领取毕业证书
所有的科目全部考完并且合格即可申请毕业，毕业论文答辩完成后即可领取自考毕业证。
建议
提前规划：选择专业时，要充分考虑自己的兴趣和职业规划，确保所选专业符合自己的长期发展。
系统学习：自考本科需要系统学习相关课程，建议考生购买相关教材和试卷，认真备考。
关注时间：注意报名和考试的时间节点，及时完成各个环节，避免错过重要日期。
保持沟通：在备考过程中，可以咨询有经验的老师或招生办公室，获取更多的学习资源和考试技巧。