心理学自考本科的步骤如下：
了解自考流程
自考报名：需要去当地教育考试院（自考办）报名自考。有些地方要先在当地教育考试院网上进行网上报名，再到当地教育考试院自考办的现场点确认。
预订或购买教材：报名后，需要购买或预订相关教材，这些教材的信息可以在当地省级教育考试院网（自考网）上找到。
参加考试：按照每年的自考周期（1月、4月、7月、10月），参加所选择的课程考试，直到所有课程都考出为止。
申请毕业：全部课程考出后，申请毕业并拿到自考毕业证书。
选择专业
自考专业选择基本上没有限制，可以根据自己的兴趣和未来的就业方向来选择。各省市开设的专业不同，可以结合实际情况选择。
每个专业通常只对应一个主考院校，确定主考院校后，可以在规定时间内登录所在省市的自考报名系统进行网上报名。
考试科目
自考心理学本科的考试科目包括心理治疗（一）、人事测量、市场调查、消费与广告心理学、心理实验设计、工程心理学、环境心理学、心理学史、变态心理学（一）、生理心理学、认知心理学、人力资源管理（四）、中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、英语（二）等。
复习建议：可以先根据考纲把书看一遍，划出考纲上的要点，再集中做历年真题，不断反复进行稳固知识点，多背书上的知识重点。
注意事项
自考报名无条件，是一个开放的考试系统，没有入学考试。但是，申请自考本科毕业证书时，需要提供国家承认的大专或以上学历文凭。
教材信息可以在当地省级教育考试院网（自考网）上找到，购买教材时要按照教材信息（书名、主编、出版社、版本）去买，以确保买到的教材是正确的。
通过以上步骤，你可以顺利完成心理学自考本科的学习和考试，最终获得毕业证书。建议提前规划好学习时间，选择合适的专业和主考院校，认真备考，以确保顺利通过考试。