从大专升到本科专业主要有以下几种途径：
普通高等教育专升本（3+2）
对象：仅限于各省全日制普通高校统招入学的专科应届毕业生。
流程：在大三第二学期报名并参加由福建省教育厅组织的“普通高校专升本考试”，每年5-6月份省内各本科院校根据成绩切线进行录取，被录取后9月份左右到本科院校报到，进行两年本科课程学习，两年后取得本科毕业证书。
衔接自考专升本
对象：由所在专科院校和衔接自考的主考院校合作，采用国考+校考的形式举办。
流程：在校期间考过所有课程，专科毕业的同时获得本科毕业证。五年内通过本科专业科目考试合格，取得大专毕业证书后即可申请合作本科学校颁发的本科学历证书，同时可根据主考院校要求进行学位证考试，申请学位证书。
成人教育专升本
方式：包括自学考试、成人高考、网络教育和国家开放大学。
自学考试：
特点：入学容易，没有入学考试，需要认真学习每一科，参加单科考试，所有考试科目合格通过后申请毕业。考试难度较大，但含金量较高。
成人高考：
特点：需要参加考试，但难度不大，考试科目少，容易通过。入学后毕业也较容易。学习方式包括脱产、业余和函授。
网络教育：
特点：由院校自主命题，入学考试难度不大，容易考。学生入学后主要利用互联网学习，学习时间较灵活。
国家开放大学：
特点：没有入学考试，学生入学后主要利用广播电视和互联网等媒体方式进行学习，学习时间灵活，适合上班族。
建议
普通高等教育专升本：适合成绩优异、有意愿继续深造的专科应届毕业生，竞争较大，但含金量最高。
衔接自考专升本：适合在校期间希望尽快获得本科学历的学生，需要较强的自学能力和自律性。
成人教育专升本：适合在职人员或其他时间较紧张的学生，学习方式灵活，但需要一定的学习时间和精力投入。
根据个人情况和需求，可以选择最适合自己的途径进行学历提升。