在杨浦区自考本科中，可以选择的专业包括行政管理、汉语言文学、人力资源管理和学前教育等。此外，还有会计学、法律、工商管理、旅游管理、英语语言文学、医学影像技术、护理学、社会工作、电子商务等常见专业。另外，专科专业还包括会计、物业管理、市场营销、金融管理、商务管理、法律事务、视觉传达设计、计算机信息管理、公共关系学、文秘、广告设计与制作、工商企业管理、物流管理、电子商务、机电一体化技术、环境工程技术等。
建议您根据个人兴趣和职业规划，从这些专业中选择适合自己的方向。如果考虑容易通过的专业，行政管理、汉语言文学和学前教育是较为推荐的选择。