选错本科专业确实可能会让人感到焦虑，但请记住，这并不是无法克服的困难。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种焦虑：
坦然面对现实
既然已经选择了专业，就不要再纠结于过去的选择。珍惜眼前的学习机会，因为学校和专业选择的机会是有限的。
重新评估兴趣和目标
花时间思考自己真正感兴趣的是什么，以及想要从事什么样的职业。这可能需要一些时间和反思，但这是找到正确方向的第一步。
寻求帮助
与学校的辅导员、教授或其他专业人士交流，他们可以提供有关不同专业的信息和建议。此外，也可以与已经毕业并从事你感兴趣领域的人士交流，了解他们的经验和建议。
探索其他选项
参加实习、志愿者工作或课外活动，以获取更多关于不同领域的经验。这些经历可以帮助你更好地了解自己的兴趣和能力，并为未来的职业规划提供参考。
转专业
如果你确定自己对当前专业不感兴趣，可以考虑转专业。在做出决定之前，确保你已经充分了解了新专业的要求和前景，并与学校的相关部门进行咨询。
不要放弃
许多人在大学期间都会改变兴趣和目标，这是一个正常的过程。重要的是要保持积极的态度，不断学习和成长，为自己的未来做好准备。
自我反思
先花时间思考你为什么后悔选择这个专业。是因为未来就业前景不好、兴趣点发生变化还是其他原因？弄清楚自己的后悔原因是关键。
寻求指导
跟身边的老师、辅导员、学长学姐、朋友或家人交流，他们可能会给你一些建议或启示，帮助你更好地理解和应对这个问题。
探索兴趣
找到你真正的兴趣所在，尝试参加课外活动或实习，探索其他领域。这样可以帮助你更清楚地了解自己的兴趣和潜力，并为未来的选择提供更多的信息。
研究更多选择
研究其他专业和职业领域，了解它们的要求和前景。考虑转专业或者再深造的可能性，看看是否还有其他适合你的领域。
通过以上建议，希望能帮助你减轻焦虑，找到适合自己的专业方向。记住，选择专业是一个过程，而不是终点。保持开放的心态，勇于尝试和探索，你最终会找到最适合自己的道路。