上班族提升学历以升本科的方式有以下几种：
成人高考
定义：成人高考，也称为成人高等学校招生统一考试，是非全日制专升本的一种，属于国民教育系列。
特点：考试难度相对简单，适合社会在职人员报考。一般需要参加一次入学测试，测试内容和报考专业及层次相关，考试满分450分，考到120-140分基本可以通过录取，满25岁还能再加20分，录取后学习轻松，主要是线上学习，学制2.5-3年可以毕业。
自学考试 （自考）：定义：
自学考试，也称为高等教育自学考试，是一种成人专升本教育形式。
特点：没有学籍只有考籍，学历受国家承认，学习方式灵活，适合在职人员报考。考试通过率较低，但只要认真备考，选择合适的专业，考试通过的几率还是比较大的。自考专升本的考试科目在13门及以上。
电大 （开放大学）：定义：
电大是教育部直属的高等学校，其开放教育是成人继续教育的一种形式。
特点：没有入学测试，报名门槛低，报名成功即可直接入学，学习方式主要是线上学习，时间灵活，学制两年半修满学分即可申请毕业，适合基础薄弱、没有太多时间学习的人报考。
远程教育 （网络教育）：定义：
远程教育是由国家认定的211或985重点高校开设的成人专升本教育形式。
特点：一年有两次招生，分别是春季和秋季，主要是一些重点的985和211院校。虽然名气大，但费用较贵，且近年来难度有所增加。
建议
选择合适的方式：根据个人学习基础、时间安排和经济条件选择最适合自己的提升学历方式。如果学习基础好且有时间复习，自考可能是一个不错的选择；如果工作较忙且希望轻松获证，成人高考或电大可能更适合。
提前规划：尽早规划自己的学历提升计划，选择合适的专业和学校，确保在申请毕业前完成所有必要的考试和课程要求。
持续关注政策：不同省份和学校的招生政策可能有所不同，建议持续关注相关教育部门的最新通知和招生简章，以确保信息的准确性和及时性。