选择升专科专业时，可以遵循以下步骤和法则：
识别个人兴趣
选择专业时，首先要考虑的是个人的兴趣和爱好。兴趣是最好的老师，也是学习动力的源泉。如果你对某个领域有浓厚的兴趣，那么在学习过程中会更加投入，也更容易取得好成绩。
市场需求为导向
了解当前市场的需求是非常重要的。选择那些市场需求大、就业前景好的专业，可以为你的未来职业发展打下坚实的基础。关注行业动态，了解哪些行业正在崛起，哪些行业正在衰退。选择一个处于上升期的行业，可以为你提供更多的职业机会和发展空间。
专业优势与个人能力匹配
客观评估自己的能力，选择一个能够发挥自己优势的专业。每个专业的优势和特点都不同，了解这些优势，并与自己的能力进行匹配，可以帮助你找到最适合自己的专业。
长远发展与教育投资回报
考虑长远发展，选择一个能够支持你长远发展的专业。一个有长远发展前景的专业，可以让你在未来的职业生涯中获得更多的成长机会。同时，考虑教育投资回报，选择一个有较高就业前景的专业。
具体建议
教育相关专业：如小学教育、学前教育、早期教育、音乐教育、美术教育、体育教育等。师范类专业毕业后想要去公办学校当老师，需要考教师编制，学历要求本科起步。
医学相关专业：如护理、药学、临床医学、口腔医学、中医学、中药学、针灸推拿、医学检验技术、医学影像技术、健康管理、康复治疗技术、眼视光技术、预防医学等。医学类专业的专业性非常强，很多医院的入职要求都得本科以上学历。
财经相关专业：如财税大数据应用、金融服务与管理、大数据与会计、统计与大数据分析、国际经济与贸易、工商企业管理、市场营销、电子商务、物流工程技术等。此类专业专升本后报考公务员有优势。
法学相关专业：如治安管理、特警、刑事科学技术、刑事侦查、法律事务、法律文秘、刑事执行、民事执行、行政执行、司法警务、刑事侦查技术、安全防范技术等。
技术型专业：如计算机科学与技术、人力资源管理、市场营销、国际贸易、旅游管理等。选择技术型专业可以增强就业竞争力。
结合个人情况
如果你成绩较好，可以选择心仪的本科院校和专业。如果成绩一般，建议先选择院校再选专业，尽量选择公办院校。如果成绩较差，可以从兴趣爱好和职业规划出发，优先选择喜欢的专业。
通过以上步骤和法则，你可以更加科学和系统地选择适合自己的专科专业，为未来的职业发展奠定坚实的基础。