选择公办本科中的专科专业时，可以考虑以下几个步骤和建议：
筛选符合条件的学校和专业
通过高校官网、招生网站等渠道，筛选出提供专科专业的公办本科院校，并查看这些学校的专业列表和相关信息。
确定专科所在的层次和一级学科门类
根据个人需求和职业规划，确定想要报考的专科层次（如三年制或五年制）和一级学科门类（如医学、教育、工程类等）。
选择感兴趣的专业
在筛选出的专业中，选择自己感兴趣且认为有发展前景的专业。兴趣是最好的老师，选择感兴趣的专业有助于保持学习的动力和积极性。
考虑就业前景
选择一些就业前景较好的专业，如医疗、教育、计算机等。这些专业在当前社会中的需求较高，就业机会也更多。
了解专升本政策
如果计划在未来通过专升本途径升入本科，需要了解所在省份的专升本政策和录取要求。部分省份的专升本考试允许专科生报考公办本科院校，且有一些专业在录取时会有优势。
注意专业录取线和平均分
在选择专业时，查看往年的录取线和平均分，确保自己的成绩能够达到所选专业的要求。一些专业如口腔医学，录取线和平均分通常较高，需要特别关注。
咨询学校和专业人士
在正式填报志愿前，可以向相关学校的招生办公室或专业人士咨询，获取更详细的信息和建议。
通过以上步骤，可以更加科学和系统地选择公办本科中的专科专业，为未来的职业发展和升学打下坚实的基础。